Que faire en cas d'intoxication alimentaire ?
Lorsque les aliments sont conservés dans de mauvaises conditions, des bactéries s’y développent : ils deviennent alors impropres à la consommation. Si ces aliments avariés sont consommés, ils peuvent provoquer une intoxication alimentaire.
L'angine
La plupart du temps, chez l'adulte, le mal de gorge est dû à une infection telle qu'une angine. Les symptômes peuvent être si douloureux qu'ils obligent parfois à ne manger que des aliments liquides. Lorsqu'il est sévère ou accompagné d'autres symptômes, le mal de gorge justifie une consultation médicale.
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Guide de l'automédication
Survenant souvent à la suite d'une sollicitation trop intense de la musculature, les courbatures et les crampes sont généralement bénignes et nécessitent rarement l'avis d'un médecin. Un médicament contre la douleur et un décontractant musculaire peuvent aider à soulager les cas difficiles.
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Manger 5 fruits et légumes par jour
Les végétaux nous apportent vitamines, minéraux, antioxydants, fibres, eau…une vraie richesse pour aider au bon fonctionnement quotidien de notre corps mais pas seulement. Ils sont aussi nos alliés car ils diminuent les risques d’obésité, de maladies cardio-vasculaires ou de cancers.
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