En musique et en maillot, on travaille cuisse et abdos sans ressentir l’effort fourni pendant l’activité, puisque qu’on ne sent pas le « stress thermique » dégagé par le corps pendant l’effort. Et comme pédaler sous l’eau favorise la circulation veineuse, on lutte contre la cellulite et la rétention d’eau. Résultat : des jambes fines et galbées ! !

L’autre point fort de ce nouveau sport ? Pédaler dans l’eau entraine un massage des jambes, des fesses et du bas du ventre : plus on bouge, plus le massage est efficace.
Séances en groupes ou en solo ? À vous de choisir !
À plusieurs, l’ambiance est motivante… avec un coach perso, vous suivrez un entrainement sur mesure.