Loisir, sport, moyen de transport… Le vélo a tout bon, surtout quand il fait beau ! Retrouvez 5 bonnes raisons de se remettre en selle :

• À vélo, on se faufile quand les autos sont bloquées dans les embouteillages, on file sur les pistes cyclables… Bref, on gagne du temps tout en se dépensant.
• Le vélo est un sport d’endurance, exactement le type d’activité d’intensité modérée recommandée 30 minutes, 5 fois par semaine, pour préserver sa santé.
• On se dépense sans souffrance : car comme la natation, le cyclisme est un sport « porté », puisque le poids du corps est harmonieusement réparti sur les trois points d’appui que sont le guidon, la selle et les pédales. Résultat : on sent moins l’effort fourni, et on ménage ses articulations.
• Rouler à vélo, c’est bon pour le moral : on est en contact avec la nature, les paysages, mais aussi avec les autres cyclistes.