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Agir sur l’équilibre alimentaire

Les boissons alcoolisées après 70 ans

Il est fréquent de lire qu'un peu d'alcool est bénéfique pour la santé. Après 70 ans, doit-on continuer à consommer des boissons alcoolisées ? La réponse dépend de l'usage que l'on en fait et de la modération dont on sait faire preuve.

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Bien digérer après 70 ans

Le système digestif ne se modifie pas de manière importante avec l'âge. Néanmoins, un ensemble de petits changements peut modifier la capacité à digérer les aliments. Ballonnements, brûlures d'estomac et constipation sont plus fréquents chez les personnes âgées.

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