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Le couple et la sexualité après 70 ans
De plus en plus souvent, le cinéma et la télévision mettent en scène des histoires d'amour entre personnages septuagénaires. Cependant, leur sexualité est fréquemment laissée à l'imagination du spectateur, comme si une sorte de tabou empêchait la représentation de ce lien charnel. La sexualité de la maturité existe, même si les effets de l'âge exigent parfois des adaptations ou un soutien médicamenteux.
Date : 28-03-2011
Une sexualité après 70 ans ?
Les personnes qui ont plus de 70 ans aujourd'hui ont bénéficié des idéaux de libération sexuelle apparus à la fin des années 60. Si leurs aînés considéraient la sexualité comme une activité dont il valait mieux ne pas parler, eux ont su profiter des avancées médicales en terme de contraception pour exiger le droit à une sexualité épanouie.
De nombreuses associations de veufs, divorcés ou célibataires âgés voient le jour dans le but de favoriser les rencontres amoureuses autour d'activités de loisirs. Rester en bonne santé, c'est aussi continuer à célébrer les plaisirs de l'amour.
Jusqu'à quel âge peut-on faire l'amour ?
En fait, avec une bonne santé et du désir, il n'y a pas d'âge limite. Des personnes de plus de 90 ans vont consulter pour de petites défaillances sexuelles et s'étonnent d'avoir ce genre de souci. Quel que soit l'âge, les mécanismes de l'excitation sexuelle restent les mêmes. Ce processus peut simplement demander plus de temps avec l'âge. Néanmoins, il arrive que des changements liés à l'âge aient des conséquences sur la sexualité : troubles de l'érection, sécheresse vaginale, perte du désir, etc. Si c'est votre cas, des solutions médicales efficaces existent.
En parler avec son conjoint
Quelles que soient les difficultés que puisse connaître un couple, la meilleure attitude est d'en parler. Nombre de personnes préfèrent éviter les sujets qui pourraient briser le consensus du non-dit. Se taire semble éloigner les conflits mais fait que ceux-ci restent larvés et peuvent, à terme, causer plus de dégâts. Parler permet de prendre conscience des sentiments de son partenaire. Vivre longtemps avec son compagnon ne signifie pas forcément tout connaître de lui. Les nouvelles situations imposées par la vie provoquent des réactions inconnues jusque-là.
Résister aux idées reçues
Après 70 ans, et même si le corps fonctionne parfaitement, certaines personnes ont du mal à conserver une vie sexuelle satisfaisante, pour des raisons d'ordre psychologique ou relationnel. Les idées reçues sur l'âge et la sexualité ont la vie dure et peuvent empêcher certains de connaître la satisfaction sexuelle, et en particulier les femmes. En effet, si l'image de l'homme mûr sexuellement actif (avec éventuellement une partenaire beaucoup plus jeune que lui) est globalement admise, la femme mûre à la sexualité épanouie doit encore affronter de nombreux a priori négatifs.
N'ayez pas honte de vivre ce qui vous correspond.
Les célibataires âgés ont parfois du mal à trouver des partenaires, surtout les femmes qui, du fait de leur plus grande longévité, sont plus nombreuses à être seules après 70 ans. Pourtant, les femmes de cet âge sont encore supposées ne pas faire le premier pas, sous peine de voir leur « réputation » remise en question. Leur propre éducation peut également les freiner dans la recherche d'un compagnon. Un éventuel travail sur soi permet de mieux se connaître et de vivre pleinement et sereinement sa sexualité.
