13.02.2012
L'objectif de la sophrologie ? Soulager certaines douleurs liées par exemple à des traitements médicaux, permettre de résoudre certains désordres émotionnels, se libérer de certaines dépendances, ou encore renforcer la confiance en soi.
31.01.2012
Selon une récente étude menée par une société d'assurances, conduire avec un rhume ou une bonne grippe présenterait autant de risques que prendre le volant en ayant bu quatre double whiskies...
Des travaux menés par l'Institut national du Sommeil et de la Vigilance révèlent qu'au cours des cinquante dernières années, les Français auraient perdu en moyenne une heure de sommeil. Environ 30% de la population se plaindrait même de son sommeil.
Le travail, c'est la santé... seulement si l'on ne reste pas assis toute la journée ! Une nouvelle étude montre que les employés restent en moyenne sur leur chaise plus de 5 heures 30 par jour. Une situation qui n'est pas sans conséquences pour la santé.
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